آموزش کامل حذف همیشگی و دی اکتیو اینستاگرام

اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی جهان است؛ اما گاهی کاربران تصمیم می‌گیرند برای همیشه از آن جدا شوند یا موقتاً فعالیت خود را متوقف کنند. این تصمیم ممکن است به دلایل مختلفی گرفته شود، مثلاً: حفظ حریم خصوصی، کاهش زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی یا مدیریت بهتر زندگی شخصی. خوشبختانه، دو روش رسمی برای حذف اکانت اینستاگرام وجود دارد:

• حذف دائمی اکانت اینستاگرام (Delete Account)
• غیرفعال‌سازی موقت اکانت اینستاگرام (Deactivate Account)

در این مقاله، نحوه دیلیت اکانت و دی اکتیو کردن اکانت اینستاگرام را گام‌به‌گام آموزش می‌دهیم و تفاوت‌های آن‌ها را بررسی می‌کنیم تا تصمیمی متناسب با شرایط خود بگیرید.

حذف دائمی اکانت اینستاگرام

دیلیت اکانت یا حذف دائمی اکانت اینستاگرام تمام اطلاعات حساب شما از جمله پست‌ها، پیام‌ها، فالوورها و تنظیمات را پس از گذشت 30 روز به‌طور کامل و غیرقابل بازگشت پاک می‌کند؛ بنابراین، بهتر است قبل از آن از محتوای حساب خود Backup بگیرید.

اینستاگرام قبل از حذف نهایی، یک فرصت 30 روزه برای تغییر تصمیم شما در نظر گرفته است؛ در این بازه می‌توانید با ورود مجدد به حساب، فرآیند حذف حساب اینستاگرام را لغو کنید.

نحوه Delete Account اینستاگرام

• وارد حساب اینستاگرام خود شوید.

• از منوی همبرگری بالای صفحه، به بخش Settings and activity (تنظیمات و حریم خصوصی) بروید.

• سپس، در Accounts Center (مرکز کنترل حساب‌ها) به بخش Personal Details (اطلاعات شخصی) بروید.
• گزینۀ  Account Ownership and Control (مالکیت حساب) را انتخاب کنید.

• روی Deactivation or Deletion (حذف دائمی یا موقت حساب اینستاگرام) کلیک کنید.
• حساب مورد نظر را انتخاب کرده و Delete Account (حذف حساب) را بزنید.
• دلیل حذف حساب را از میان گزینه‌های ارائه‌شده، انتخاب کنید و Continue را بزنید.

• اینستاگرام در این مرحله، با توجه به دلیل دیلیت اکانت شما، پیشنهادی ارائه می‌کند تا مانع‌تان شود. در صورتی که همچنان مایل به حذف اکانت هستید، روی Continue بزنید.
• رمز ورود به اکانت خود را برای تأیید پروسۀ حذف حساب، وارد کنید. اگر رمز ورود را فراموش کرده‌اید، Forgot Password را انتخاب و آموزش بازیابی رمز اینستاگرام را مطالعه کنید.

در آخرین مرحله، اینستاگرام تاریخ حذف همیشگی اکانت شما را اعلام می‌کند. تا رسیدن مهلت نهایی، اکانت شما به شما و دیگران نمایش داده نمی‌شود. در صورتی که تا پیش از رسیدن تاریخ اعلام‌شده، درخواست دیلیت اکانت اینستاگرام خود را پس نگیرید، حساب‌تان برای همیشه حذف خواهد شد.

• اگر از دیلیت اکانت دائمی Instagram مطمئن هستید، گزینۀ Delete Account را انتخاب کنید.

دلایل اینستاگرام برای حذف اکانت به چه معنا هستند؟

این شبکۀ اجتماعی هنگام حذف حساب، از شما می‌خواهد دلیل ترک پلتفرم را از میان چند گزینه انتخاب کنید تا در صورت امکان، از این تصمیم منصرف‌تان کند. دلایلی که اینستاگرام برای حذف اکانت ارائه می‌دهد را در جدول زیر، همراه با معنی‌شان آورده‌ایم:

دلیل حذف پیج اینستاگرام	ترجمه
Trouble getting started.	در راه‌اندازی اکانت و شروع فعالیت در اینستاگرام به مشکل برخورده‌ام.
Can’t find people to follow.	کسانی که بخواهم دنبال‌شان کنم را پیدا نمی‌کنم.
Created a second account.	یک اکانت دیگر در اینستاگرام ساخته‌ام.
Privacy concerns.	مشکلات حریم خصوصی.
Concerned about my data.	نگران امنیت داده‌هایم در پلتفرم هستم.
Want to remove something.	می‌خواهم یک پست، استوری و… را حذف کنم.
Too busy/too distracting.	سرم شلوغ است / اینستاگرام حواسم را پرت می‌کند.
Too many adds.	تبلیغات آزاردهنده.
Something else.	سایر موارد (در این صورت، باید شخصاً دلیل حذف اکانت خود را برای اینستاگرام تایپ کنید).

نکات مهم پیش از دیلیت اکانت اینستاگرام

بهتر است قبل از حذف حساب کاربری اینستاگرام خود، به موارد زیر توجه کنید:

• 
  

  قبل از حذف کامل صفحه اینستاگرام خود، بکاپ بگیرید

قبل از حذف، از بخش Download Your Information در Accounts Center، یک نسخۀ پشتیبان (Backup) از عکس‌ها، ویدیوها، پیام‌ها و سایر داده‌های خود بگیرید.

• 
  

  با حذف اکانت اینستاگرام، اکانت تردز Threads شما نیز حذف خواهد شد

اگر از اپلیکیشن Threads استفاده می‌کنید، حذف اکانت اینستاگرام، حساب Threads شما را نیز حذف خواهد کرد.

• 
  

  عملیات حذف حساب اینستاگرام، برگشت‌پذیر نیست

پس از گذشت مهلت 30 روزه، بازگرداندن اطلاعات حساب شما ممکن نخواهد بود.

غیرفعال‌سازی موقت (دی اکتیو) اکانت اینستاگرام

اگر نمی‌خواهید برای همیشه از اینستاگرام خداحافظی کنید و فقط نیاز به استراحت یا وقفه‌ای در فعالیت‌تان دارید، گزینۀ Deactivate Account را انتخاب کنید. با این روش، پروفایل و تمام محتواهای حساب شما تا زمان بازگشت، از دید عموم مخفی می‌شود. با ورود مجدد به اکانت اینستاگرام‌تان، همۀ این موارد را دوباره فعال خواهید کرد.

نحوه دی اکتیو کردن اینستاگرام

• وارد حساب اینستاگرام شوید.

• مشابه حذف اکانت، مسیر زیر را در منوی همبرگری بالای اکانت خود طی کنید:

 Accounts Center → Personal Details → Account Ownership and Control

• روی Deactivation or Deletion کلیک کنید.

• گزینۀ Deactivate Account (غیرفعال‌سازی موقت اکانت اینستاگرام) را انتخاب کنید.

• دلیل دی اکتیو کردن اکانت را انتخاب کرده و رمز عبورتان را برای تأیید پروسه، وارد کنید. در صورتی که رمز ورود به اکانت را فراموش کرده‌اید، از گزینۀ Forgot password استفاده کنید.
• درخواست دی اکتیو موقتی اینستاگرام را تأیید کنید.

دلایل اینستاگرام برای دی اکتیو کردن به چه معنا هستند؟

قبل از تأیید نهایی دی اکتیو اینستاگرام، باید از بین دلایل زیر، یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. اینستاگرام در تلاش است با بررسی دلیل نیاز شما به استراحت یا وقفۀ کوتاه‌مدت، پیشنهاد جایگزینی به شما ارائه کرده یا به نحوی، منصرف‌تان کند:

دلایل دی اکتیو کردن اکانت اینستاگرام	ترجمه
Trouble getting started.	در راه‌اندازی اکانت و شروع فعالیت در اینستاگرام به مشکل برخورده‌ام.
Can’t find people to follow.	کسانی که بخواهم دنبال‌شان کنم را پیدا نمی‌کنم.
Created a second account.	یک اکانت دیگر در اینستاگرام ساخته‌ام.
Privacy concerns.	مشکلات حریم خصوصی.
Concerned about my data.	نگران امنیت داده‌هایم در پلتفرم هستم.
Want to remove something.	می‌خواهم یک پست، استوری و… را حذف کنم.
Too busy/too distracting.	سرم شلوغ است / اینستاگرام حواسم را پرت می‌کند.
Too many adds.	تبلیغات آزاردهنده.
Something else.	سایر موارد (در این صورت، باید شخصاً دلیل دی اکتیو کردن حساب خود را برای اینستاگرام تایپ کنید).

نکات مهم پیش از دی اکتیو کردن حساب اینستاگرام

اگر قصد غیرفعال‌سازی اکانت خود را دارید، به موارد زیر توجه کنید:

• تنها یک بار در هفته می‌توانید اکانت خود را غیرفعال کنید.
• پیام‌ها و دایرکت‌های شما در مدت دی اکتیو بودن، غیرفعال باقی می‌ماند اما حذف نمی‌شود.
• با ورود مجدد به حساب، همه چیز به حالت قبل بازمی‌گردد.

دیلیت اکانت با دی اکتیو اکانت اینستاگرام چه تفاوتی دارد؟

ویژگی	دیلیت اکانت اینستاگرام	دی اکتیو اکانت اینستاگرام
برگشت‌پذیری	فقط تا 30 روز	هر زمان با ورود مجدد
تأثیر بر Threads	حذف می‌شود	بدون تغییر
تعداد دفعات انجام	یک بار	یک بار در هفته
مناسب برای	خداحافظی کامل از اینستاگرام	استراحت یا وقفۀ موقت

از اینستاگرام دیلیت اکانت کنیم یا دی اکتیو؟

اگر تصمیم قطعی برای ترک اینستاگرام دارید و نمی‌خواهید داده‌های شما در این پلتفرم باقی بماند، حذف دائمی یا دیلیت اکانت بهترین انتخاب است؛ اما اگر فقط می‌خواهید مدتی فعالیت خود را متوقف کنید یا هنوز مطمئن نیستید، غیرفعال‌سازی موقت گزینه‌ای امن‌ و انعطاف‌پذیر خواهد بود.

اگر صاحب یک کسب‌وکار یا آنلاین شاپ در اینستاگرام هستید، مقالۀ «تبدیل اکانت اینستاگرام به بیزینس اکانت» را از دست ندهید!

سخن آخر

دیلیت یا دی‌اکتیو کردن اکانت اینستاگرام تصمیم مهمی است که باید با آگاهی کامل گرفته شود. پیش از هر اقدامی، تمام داده‌های خود را ذخیره کنید و از پیامدهای هر روش آگاه باشید. اینستاگرام با ارائۀ این دو امکان، کنترل بیشتری بر حساب کاربری به شما می‌دهد تا مطابق شرایط خود، بهترین انتخاب را داشته باشید.

در صورتی که سؤالی دربارۀ دیلیت اکانت یا دی اکتیو اینستاگرام دارید، از بخش نظرات همین مطلب با ما در ارتباط باشید.